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Ingredienti: |
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| Prendere una pentola dai bordi un po' alti, mettere a freddo un poco di olio di oliva, la carne e il rosmarino. Cuocere a fuoco alto per 5 minuti continuando a rigirare la carne. Poi abbassare il gas e cuocere per 10 minuti per parte, salando a metà cottura. |
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però bene attenti a rispettare le regole
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