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Ricetta - Polpettine Di Miglio
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Ricette Classiche | Ricetta: Polpettine Di Miglio
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Ingredienti:
200 G Miglio Decorticato 1 Cipolla 1 Carota 1 Zucchina 1 Patata 1 Pomodoro 1 Melanzana Sesamo Olio D'oliva Extra-vergine Sale Pepe
Persone: 4
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Lessate il miglio in mezzo litro di acqua bollente appena salata finchÚ il cereale non avrÓ assorbito tutta l'acqua. In una casseruola preparate un soffritto di cipolla, aggiungetevi le verdure pulite e tagliate a pezzettini, salate, pepate e fate cuocere per 10 minuti. Impastate le verdure e il miglio, preparate 12 polpettine, passatele nel sesamo e cuocetele al vapore per 10 minuti. |
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